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PACK Sport & STrong


Améliorer ses performances
Optimiser sa récupération

Un corps au top 
Beaucoup d'énergie pour se surpasser
- Méthode L..E.A.N.













Le voilà, le programme tant attendu pour vous accompagner dans vos pratiques sportives et modeler votre corps selon vos propres critères!

Envie d'améliorer vos performances sportives et d'optimiser votre récupération après l'effort? 
Envie de tonifier votre corps et renforcer votre masse musculaire?

Ce Challenge Sport & Strong vous permet d'atteindre vos objectifs, améliorer vos performances, votre récupération, tout en améliorant votre énergie et vitalité. 

En tant que sportif occasionnel, professionnel fitness, ou athlète, il est important de bien choisir les types d'exercices et l'alimentation qui permettront une amélioration des performances et une optimisation des résultats tout en protégeant le corps du stress oxydatif et des inflammations potentielles, et permettant une meilleure récupération.

- Les fruits légumes et baies vous fournira l'essentiel pour être au top avec également l’apport nécessaire en fibres, micro-nutriments, vitamines et oligo-éléments dont vous avez besoin avant ou après l'effort. 

- Les smoothies de la gamme “Complete” avec ses goûts vanille et chocolat, ravissent tous les sportifs, notamment pour sa richesse en protéines végétales naturelles! 
Le “Complete” peut également constituer un repas complet et même vous accompagner à l’extérieur, comme collation, sous forme de barres saines et délicieuses! 
Choisissez votre Pack :
PACK ESSENTIEL
Prix: 4.15€/jour ou 6.10CHF/jour pour les 4 mois*
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LES MICRONUTRIMENTS
Trio Capsules
fruits légumes baies
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Omégas 
3-5-6-7-9
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Trio Gommes à macher
fruits légumes baies
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Fruits et Légumes Gratuits avant 22 ans* 
(dans le cadre d'un pack famille)
LES MACRONUTRIMENTS
Shakes de Protéines VÉGÉTALES
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Barres de PROTÉINES VÉGétales
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* Le prix final peut varier sensiblement en fonction du pays et de la livraison.

Achetez directement ce pack en ligne avec le service de livraison à domicile.


Tous les programmes fonctionnent pour un minimum de 4 mois

Ce pack comprend:
Toutes les inclusions du programme ChallengesClub.
Suivi personnalisé avec l'un de nos coachs ChallengesClub.
Accès réservé à notre espace membre client L.E.A.N. ChallengesClub, dans lequel vous trouverez les conseils, recettes et astuces pour vous aider à mettre en place de nouvelles habitudes simples et efficaces, pour des résultats durables et une nouvelle vie 100% healthy et plaisir!
Un enfant âgé de moins de 22 ans peut recevoir gratuitement une nutrition complète pendant 1 à 4 ans  (*option offerte sur demande).


La meilleure chose après les fruits et légumes.
Notre mission est de faire en sorte que tous nos clients inondent leurs corps avec la nutrition essentielle qui maximisera leur santé. Nourrir le corps avec tous les délicieux phytonutriments essentiels, enzymes, minéraux et vitamines nécessaires pour un fonctionnement optimal du corps... n'a jamais été si facile.
Qui peut dire qu'ils mangent plus de 30 portions de fruits et légumes tous les jours? Ce pack aide à combler le fossé entre ce que vous devez manger, c'est-à-dire ce dont votre corps a besoin et ce que vous mangez tous les jours, avec aussi des apports nutritionnels complémentaires pour les petit-déjeuners et/ou snacks on-the-go.

Athlètes & LEURS MÉdecins

CONTENU DU PACK NUTRITIONNEL
✓ 4 mois de capsules de fruits, légumes et/ou baies avec des concentrés 100% naturels provenant de 30 fruits, légumes, baies et graines différents.
Ces capsules sont fabriquées à partir d'ingrédients de qualité soigneusement monitorés de la ferme à la capsule pour fournir les nutriments naturels dont votre corps a besoin pour être au top. 
Retirez l'eau des fruits et légumes et que reste-t-il? Des nutriments : les vitamines, les minéraux et toutes les substances végétales secondaires, y compris les antioxydants. Les capsules de fruits, de légumes et de baies contiennent une variété de 10 fruits, 10 légumes, 10 baies et céréales qui offrent la base d'une alimentation saine, naturelle et riche en nutriments.
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✓ 90 smoothies végétaliens, constitués d'un mélange de protéines végétales de haute valeur biologique, de fibres issues de céréales, de fruits et légumes entiers.
Ce mélange pour smoothies est naturellement garanti sans gluten, sans lactose et présente deux goûts : chocolat et/ou vanille. Ces goûts sont obtenus avec les arômes naturellement disponibles de la vanille et de la poudre de cacao pure.
Vous aider à atteindre une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, en fournissant une alimentation complète et quilibrée avec de délicieux smoothies, simples et rapides à préparer. Idéal pour la nutrition de remise en forme fitness ou dans le cadre de votre routine de santé quotidienne, les smoothies contiennent les nutriments, les protéines et les fibres d'aliments entiers pour vous permettre de vous sentir bien toute la journée. 
Les smoothies peuvent être utilisés de plusieurs façons: comme un petit-déjeuner rapide, une collation santé, une boisson énergisante avant l'effort ou une boisson de récupération après l'entraînement.
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Options (disponibles sur demande):
✓ 4 mois d'Omégas 3-5-6-7-9 de source végétale 
Omégas 3-5-6-7-9 végan : acides gras issus de fruits, d'algues et de graines dont : graines de grenades, graines de framboises, huile d'argousier, huile de carthame, huile de graines de tomate,...   
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✓ 60 sachets de Soupe aux légumes entiers, parfaits pour un repas nutritif et réchauffant!
Lorsque vous avez envie d'un repas chaud et pratique, chauffez simplement le contenu du sachet avec 300 ml d'eau chaude ou de boisson végétale non sucrée (avoine, riz, soja) pour obtenir une délicieuse soupe riche en légumes frais de qualité. Cette soupe est végétalienne et ne contient que 248 calories!
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✓ 60 barres "Mix Fruits" de fruits rouges et graines riches en antioxydants et fibres 
Mélange de fruits rouges et baies telles que les canneberges, les raisins secs, les baies de Goji, les fraises et les dattes avec des arachides pour un apport protéiné naturel. Combinées aux graines de lin, les barres contiennent des acides gras oméga-3, ont un haut niveau de fibres alimentaires et sont végétaliennes. Naturellement sans gluten et sans lactose. 
Ces délicieuses barres permettent d'avoir une collation saine, gourmande et équilibrée sur le plan nutritionnel. Convient également comme substitut de "repas sur le pouce" ou comme encas sain avant ou après l'entraînement. Les barres au goût chocolat existent également, et sont naturellement sucrées grâce aux pépites de chocolat noire qu'elles contiennent.
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✓ 90 boosters naturels qui sont remplis d'ingrédients naturels tels que le thé vert et l'huile d'avoine et vous soutiendront sur vos objectifs de perte de poids et de niveau d'énergie.
Boosters : Un stimulant parfait pour accompagner vos séances d'entraînement, avec des ingrédients naturels tels que le thé vert qui aide à perdre du poids et augmente votre taux métabolique. Les boosters ont aussi l'ingrédient glucomannane (un ingrédient trouvé dans les parois cellulaires de certaines espèces végétales) qui aide à stabiliser la glycémie et donner une sensation de satiété pour réduire les fringales, aide à la gestion du poids, la constipation et la gestion des taux élevés de cholestérol.
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PROGRAMME SPORT & STRONG
PACK ESSENTIEL
PACK ESSENTIEL+bars
PACK LIFESTYLE
BÉNÉFICES & EFFETS SECONDAIRES POSITIFS!
Voici quelques bénéfices observés chez nos clients : 

Augmentation de l'énergie/vitalité
Forme & Performance
Meilleure récupération après le sport

Améliore la santé de la peau
       ✓ Peau tonique et teint éclatant
       ✓ Peau saine sans imperfections: diminue l'acné et les problèmes de peau comme le psoriasis et l'eczéma
       ✓ Peau lissée: atténue les ridules (repulpe)
Amélioration de la santé des Cheveux : cheveux fortifiés, moins de perte de cheveux, repousse plus rapide.
Amélioration de la santé des Ongles : ongles moins cassants, plus longs et forts

Une belle silhouette & un poids idéal 
Elimination des excès de poids (masse grasse) de façon durable
Pouvoir drainant
Diminution de la cellulite et peau d'orange
Diminution des vergetures dans certains cas
Diminution des sensations de faim entre les repas (booster naturel)


Voici quelques effets secondaires désirables observés chez nos clients :

Protection des cellules contre le vieillissement cellulaire & le stress oxydatif
Apport d'antioxydants puissants : diminution de l'oxydation, des radicaux libres et inflammations
 Renforcement du système immunitaire et meilleure santé générale

Détoxification du foie, des reins et des intestins avec la détox 
 Diminution des risques cardiovasculaires et amélioration de la santé cardiaque (cholestérol)
Activation du métabolisme pour la perte de poids

Amélioration du fonctionnement de notre cerveau (concentration & mémoire).
Amélioration de l'humeur, impact positif sur notre bien-être psychologique

Protection de la vue
Amélioration de la santé buccale : dents et gencives

Amélioration du sommeil

Ce pack est parfait pour vous si :

Vous recherchez une nutrition saine et équilibrée 
Vous aimeriez combler les carences en micronutriments dans votre consommation de fruits et légumes
Vous n'aimez pas, ou avez du mal à consommer la quantité de fruits et de légumes dont vous avez besoin chaque jour pour une santé optimale. 
Vous vous sentez souvent fatigué(e), vous souhaitez augmenter votre énergie tout au long de la journée (Premium)
Vous voulez un boost anti-oxydant pour aider à combattre les radicaux libres dans le corps (Premium)
Vous souhaitez améliorer la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles (Premium)
Vous cherchez à stimuler votre système immunitaire, vous êtes parfois malade (Premium)
Vous souffrez d'inflammations (liés à un pH acide)
Vous recherchez une nuit de sommeil régulière et un style de équilibré (Premium)

Vous voulez diminuer votre pourcentage de graisse corporelle (Shakes)
Vous cherchez à augmenter votre tonus musculaire (Shakes)
Vous souffrez du syndrome du côlon irritable ou d'autres problèmes de santé de l'intestin (y compris les ballonnements et les crampes)

Vous avez du mal à trouver des idées de collations ou êtes toujours en déplacement (Shakes/Soups & Bars)
Vous essayez de prendre le contrôle de vos envies et vos fringales (Booster)

Un concept unique L.E.A.N.
Lifestyle
Exercice
Attitude
Nutrition
Un équilibre de vie sain et dynamique pour devenir la meilleure version de soi :
✓ Lifestyle: Améliorer votre style de vie, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, être relax, oublier le stress et bien dormir.
✓ Exercice: Bouger souvent, avec des exercices fun et adaptés.
✓ Attitude: Coaching, Motivation, Inspiration, Confiance en soi.
✓ Nutrition: Adopter des habitudes alimentaires saines, en mangeant mieux, pas moins, avec des recettes faciles et pratiques.

Nous proposons des programmes flexibles pour avec un concept simple, efficace, rapide, et agréable, avec des résultats durables. 
Lifestyle / Style de vie
Idées, Inspiration & Motivation pour améliorer son style de vie de jour en jour avec notre concept 'Un Simple Changement' 
Suivis et conseils avec groupe de Support pour vous aider à atteindre vos objectifs
Support en ligne
Conseils et astuces pour une nouvelle vie 100% healthy!
Accompagnement pour mettre en place de nouvelles habitudes simples, rapides et efficaces pour des résultats durables !     
Exercice & Fitness
Ajouter vitalité et mouvement pour se sentir mieux dans son corps.
Conseils Remise en forme pour faire du sport de manière optimale chez soi ou ailleurs
Informations fondamentales qui renforceront votre motivation et l'efficacité de vos exercices.
Bientôt pour les clients déjà inscrits: Exercices de Yoga Ashtanga par une professeur de Yoga certifiée YogaAlliance, en direct de chez soi
Bientôt pour les clients déjà inscrits: TRX chez soi
Attitude & Coaching
Coaching, Motivation au quotidien & outils vers le succès
Vidéos et Webinaires pour inspirer des changements positifs : Motivation & Habitudes
Coach personnel
 Accès exclusif au Site Web Espace Membres exclusivement réservés aux challengers
Communauté "ChallengesClub" : groupe de support et de motivation avec de nombreux conseils et astuces pour une vie 100% healthy lifestyle!
Contact privilégié avec un coach personnel 
Nutrition & Santé
Nutrition naturelle
Bilan alimentaire
Liste de courses intelligente
 Informations & Conseils healthy
Recettes délicieuses repas (menus pour petit-déjeuner/déjeuner/souper)
Guide & Recettes détox  
Recettes smoothies sains, simples et pratiques
Plans alimentaires et sportifs
Idées de snacks sains on-the-go
Bonus: Guide 7 Jours "prétox"
"J'ai fait les 100km de Millau, j'avais énormément d'énergie, et aucune courbature! 
PASCAL
"J'ai une meilleure récupération sportive avec ce programme que quand j'avais avec 10 ans de moins!"
KAREN
A-t-on des preuves de l'efficacité du programme nutritionnel?
Pour tous nos challenges, nous utilisons des méthodes simples, pratiques, efficaces qui vous assureront des résultats durables.
Notre objectif est également de vous informer et vous inspirer vers des habitudes saines et un meilleur style de vie.

Dans ce cadre, nous avons également choisi ce qu'il existe de meilleur en termes de support nutritionnel naturel organique, avec les produits Juice+ dont les bénéfices ont été prouvés par plus de 15+ ans de recherches scientifiques auprès de 32+ universités et +30 ans d'experience et des résultats prouvés avec les témoignages d'un groupe de plus de 120'000 personnes en Europe.

Ils sont organiques, totalement naturels, vegan, sans lactose, sans gluten, garantis sans colorants, sans agents conservateurs, sans arômes artificiels, sans édulcolorants, sans pesticides/herbicides, sans OGM.  

La qualité de ces programmes nutritionnels ont été scientifiquement prouvés dans les domaines suivants :
Biodisponibilité (assimilation des antioxydants, vitamines & nutriments
Protection des cellules du stress oxydatif (causé par les radicaux libres)
Santé de la peau (hydratation & micro-circulation)
Support du système cardiovasculaire, circulation sanguine
Support du système immunitaire
Protection de l'ADN
Grossesse
Sport (réduction du stress oxydatif & des inflammations, meilleure récupération)
Santé dentaire (préservation des dents et des gencives)

Etudes Gold Standard (contrôle par placebo, double-aveugle, randomisé et croisé) avec 3000+ participants, 32+ publications scientifiques indépendantes. (Ces études sont consultables en ligne).
Enfin des effets "secondaires"... positifs! ;)

Certifications: Institut Fresenius - SGS, Informed-Choice, Cologne List®, NSF International, Profi du TüV, certification verte TreesOfLife.

Support en ligne pas à pas
Un site espace membre privilégié contenant tout ce que vous devez savoir pour obtenir les meilleurs résultats du programme, y compris une liste de courses saine, ce qu'il faut faire avant / pendant / après, des conseils détox, des recettes, les types de mouvements recommandés et plus encore.
Groupe de Support privé
En plus de votre coach ChallengesClub personnel, vous aurez accès au groupe de soutien en ligne où vous pourrez poser des questions, obtenir des recettes et des conseils santé et partager votre expérience.
Bonus: 7 days "prétox"
En tant que client Premium, vous obtenez également le protocole de 7 jours "prétox" en bonus pour ainsi vous préparer agréablement au Challenge.
Challenges Club - One Simple Change - #mychallengesclub

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